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乳酸菌的功效
乳酸菌是什麼?
乳酸菌這個名詞我們應該在坊間經常聽說。
那么乳酸菌到底是什麼呢?真正具體知道的人卻少之又少。

簡單的來說,乳酸菌是一種益生菌(腸菌), 可以幫助大腸正常的蠕動。
但是腸內存在的細菌並不止益生菌一種,會給身體帶來不良影響的惡玉菌(細菌)也大量的存在。
根據兔子身體狀況的好壞,益生菌和惡玉菌所產生的數量也在不斷的発生變化。
(不是細菌的總數有變化,而是細菌的比率在腸內發生了變化)

通過每天攝取乳酸菌來保持體內的益生菌數量多於細菌,維持身體健康!
促進腸蠕動!
因乳酸菌的努力活動而產成的『乳酸』可以刺激腸子進行腸蠕動。
維持正常的腸蠕動, 可以促進吸收及消化。
控制有害毒素的產生
一般在健康狀態下, 益生菌的數量要比惡玉菌的數量多。
可是由於某種原因(季節的變化、壓力、環境的變化等),
致使惡玉菌大量增加, 而產生害毒素(氨等)。
這些有害毒素被身體吸收,従而導致生病或老化等多種病因。
堅持服用乳酸菌, 可以有效減少惡玉菌的數量,控制體內有害毒素的產生。
有效調整均衡腸內細菌
乳酸菌可以製作出醋酸及乳酸, 使腸內保持酸性, 從而製造出一個不利於惡玉菌的生長環境,
以此來維持及調整腸內的生態環境。
進行腸內清洗
到達腸子前就已經死掉的益生菌同樣也會被送入腸內,然後依附在惡玉菌製作出來的各種
有害物質上,直到一起被排出體外。所以堅持食用乳酸菌,可以幫助去除腸內的有害物質,
保持腸內清潔,維持身體健康。



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